✦ 场景用法 · USE CASE

87 个具体处境，先说难在哪，再说怎么办

不是「AI 能做什么」，是「我这个情况下它到底怎么用」。每篇咬住一个人群在一个处境里真正卡住的地方，给只在这个场景成立的做法，并明确写出这套做法帮不上什么、什么时候必须找真人。

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工作与职业（26）

入职头三个月

新人怎么用 AI 快速上手工作

自由职业者应付客户

自由职业者怎么用 AI 处理客户沟通

外贸跨语言谈客户

外贸怎么用 AI 和客户沟通

求职期的面试演练

求职怎么用 AI 练面试

远程会议之后

远程团队怎么用 AI 整理会议

转行前的调研

转行怎么用 AI 做准备

创业早期的市场调研

创业者怎么用 AI 做市场调研

销售跟进客户

销售怎么用 AI 跟进客户

盯住自己的副业进度

怎么用 AI 推进自己的副业

出差时的现场翻译

出差怎么用 AI 当翻译

客服沉淀话术

客服怎么用 AI 整理话术

组织一场活动

怎么用 AI 组织一场活动

小老板处理杂事

小生意怎么用 AI 处理日常杂事

沉淀新人手册

团队怎么用 AI 写新人手册

护士交班记录

护士交班怎么用 AI 整理

诊所前台应答

诊所前台怎么用 AI 应答咨询

餐馆老板回评价

餐馆怎么用 AI 回复顾客评价

志愿者活动统筹

志愿活动怎么用 AI 统筹

第一次带团队

第一次当经理怎么用 AI 帮忙

创业公司招第一个工程师

创业公司招人怎么用 AI 帮忙

房东和租客沟通留证

房东怎么用 AI 处理租客沟通

社群管理员维持氛围

社群管理怎么用 AI 帮忙

应届生找海外工作

应届生找海外工作怎么用 AI 准备

家族生意交接

接手家族生意怎么用 AI 梳理

烘焙爱好者接单

接烘焙订单怎么用 AI 管理

仓库班组长交接

仓库班组怎么用 AI 交接

生活（22）

独居者的一天

独居的人怎么用 AI 安排生活

刚搬到一个新城市

到新城市怎么用 AI 快速安顿

带约束的行程规划

怎么用 AI 规划一次旅行

整理自己的账与单据

怎么用 AI 整理个人账目

整理体检与就诊记录

怎么用 AI 整理体检报告

坚持训练计划

怎么用 AI 坚持健身计划

搬家这件事

搬家怎么用 AI 做计划

倒班的人安排作息

倒班怎么用 AI 安排作息

写情绪日记

怎么用 AI 写情绪日记

准备一次难开口的谈话

怎么用 AI 准备一次重要谈话

异地恋维持

异地恋怎么用 AI 维持

移民材料整理

办移民材料怎么用 AI 整理

给离世亲人写点东西

怎么用 AI 帮我写悼念的文字

业余天文爱好者做观测计划

怎么用 AI 规划天文观测

慢性病自我管理

慢性病怎么用 AI 做日常管理

自己筹备婚礼

自己办婚礼怎么用 AI 规划

自由职业者报税季

报税季怎么用 AI 整理收支

退休后学新东西

退休后怎么用 AI 学新技能

家庭应急准备

怎么用 AI 做家庭应急准备

互助小组带领人

互助小组怎么用 AI 准备

业余种地做种植计划

怎么用 AI 规划种植

让 AI 帮我买东西靠谱吗

能让 AI 帮我下单买东西吗

创作与表达（15）

从想法到初稿

创作者怎么用 AI 写初稿

程序员复查代码

程序员怎么用 AI 做代码复查

设计师收敛反馈

设计师怎么用 AI 整理反馈意见

写商品描述

电商怎么用 AI 写商品描述

练当众讲话

怎么用 AI 练当众讲话

开源维护者处理 issue

开源维护者怎么用 AI 处理 issue

做播客从选题到成稿

怎么用 AI 做播客

让通讯不断更

怎么用 AI 坚持写邮件通讯

独立游戏开发者一个人扛

独立游戏开发怎么用 AI 帮忙

译者管术语一致

翻译长稿怎么用 AI 保持术语一致

讲解员备讲解词

讲解员怎么用 AI 准备讲解词

合唱团排练安排

合唱团怎么用 AI 安排排练

演员准备试镜

演员怎么用 AI 准备试镜

个人博主做基础优化

个人博客怎么用 AI 做基础优化

想写长篇的人搭结构

写长篇小说怎么用 AI 搭结构

学习与考试（14）

刚出国的第一个学期

留学生怎么用 AI 适应国外生活

备考期的学习搭子

备考怎么用 AI 当学习搭子

老师备课

老师怎么用 AI 备课

研究生读文献

研究生怎么用 AI 读文献

建自己的读书笔记体系

怎么用 AI 做读书笔记

内向的人先练再开口

不敢开口说英语怎么用 AI 练

每天练日语

怎么用 AI 学日语

从追剧到真会说韩语

看韩剧怎么学韩语

论文答辩预演

怎么用 AI 准备论文答辩

备考雅思口语与写作

怎么用 AI 备考雅思口语

外国人学中文

外国人怎么用 AI 学中文

研究生和导师开会

研究生怎么用 AI 准备和导师的会

和语伴互相学

语言交换怎么用 AI 辅助

科研人员写基金申请

写基金申请怎么用 AI 帮忙

家庭（10）

家长陪孩子练英语

家长怎么用 AI 陪孩子练英语

帮长辈解决数码问题

怎么用 AI 帮长辈解决手机问题

新手爸妈的碎片时间

新手爸妈怎么用 AI 挤出时间

孩子写作业用 AI 的边界

孩子写作业能用 AI 吗

记录家里的故事

怎么用 AI 记录家人的故事

双语家庭保住第二语言

双语家庭怎么用 AI 保持第二语言

照顾家人时的协调

照顾老人怎么用 AI 做协调

新生儿睡眠记录

新生儿睡眠怎么用 AI 记录

单亲家长的日程调度

单亲家长怎么用 AI 安排日程

外派家长给孩子择校

外派家庭怎么用 AI 给孩子择校